Kalkulator ciąży BMI

Kalkulator zdrowego odżywiania BMI Ciąża, aby pomóc kobietom obliczyć BMI, IBW, ABW, BMR, przyrost masy ciała w czasie ciąży i ile kalorii należy dziennie przyjmować w diecie.


Ten kalkulator pokaże Ci, czy Twój przyrost masy ciała w czasie ciąży mieści się w zalecanym zakresie i ile kilogramów powinieneś idealnie przybrać w terminie.

Kalkulator ciąży BMI

Ostrzeżenie

Wszystkie poniższe dane w tym kalkulatorze BMI ciąży służą wyłącznie jako wskazówka i służą wyłącznie wygodzie. Zawsze skonsultuj się z lekarzem w sprawie diety w czasie ciąży.

Zalecane przyrosty masy ciała nie dotyczą ciąż wielopłodowych.

 

Height, cm
Weight
Age, years
Exercise level
Please, Enter all values correctly.
BMI
IBW
ABW
BMR
Weight Gain
Calories

BMI – Body Mass Index (Wskaźnik masy ciała) = waga / (wzrost * wzrost)

IBW – Ideal Body Weight (Idealna masa ciała) = 45,5 + (((wzrost * 0,393700787) -60) * 2,3)

ABW – Adjusted Body Weight (Zmieniona masa ciała) = IBW + 0,4 (waga rzeczywista – IBW)

BMR – Basal Metabolic Rate (Podstawowa przemiana materii) = 655,1 + (9,6 * waga) + (1,8 * wzrost) – (4,7 * wiek)

Kalórie = BMR * czynnik aktywności fizycznej

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Back to top button